臥室放置植物有助於提升休息與睡眠質量。在寬敞的臥室裏，可選用站立式的大型盆栽;麵積小的臥室則可選擇吊掛式盆栽或用精美的套盆將植物擺放在窗台上。

    茉莉花、風信子、夜來香等能散發香甜氣息，可令人在自然芬芳中酣然入睡，而君子蘭、黃金葛、文竹等具有軟和感，能鬆懈神經。臥室內植株的培養可用水苔取代土壤以保全室內幹淨。